为进一步提升部门心理育人工作质量，提高青年学子心理健康素质，汽车工程学院于10月26日组织开展心理健康教育专题讲座。

此次讲座以“关注心灵、向阳而生”为题，依据学生特点分别开展大学适应性教育和职业发展教育。大学适应性教育内容为寻找最好的自己——自我探索、接纳和发展，主讲老师通过分析高中与大学的区别，引导新生积极地认识上大学的意义，并向新生传授了确定目标、坚持探索、突破自我观念和执行自我控制的方式，帮助他们寻找最好的自己。职业适应教育内容为做好未来的实习生，结合青鸟计划，引导学生做好职业规划和就业方向的选择。最后，主讲老师提醒同学们要时刻关注自己的心理健康状态，重视自己的情绪波动和心理变化，倘若发现了问题，一定要及时向家长、辅导员或者身边的朋友沟通交流，必要的时候寻求专业的心理咨询或治疗。

此次心理健康讲座的开展，拓展了心理育人渠道，强化了学生对心理健康的关注与重视，引导学生学会了解自我、完善自我，帮助学生树立了积极健康的心理健康观念，提升了心理育人效果。（刘桂飞 供稿）